체육관에서 가장 열심히 운동하는데 살 안 빠지는 당신에게
다이어트, 방법이 아니라 순서가 틀린 겁니다 체육관에서 가장 열심히 땀 흘리는 사람이 누구일까요?역설적이게도 가장 살이 안 빠지는 사람입니다. 남들 쉴 때 한 세트 더 하고, 샐러드 드레싱 칼로리까지 계산하며지독하게 참는데도 체중계 숫자는 요지부동일 때.그때 밀려오는 좌절감은 경험해 보지 않은 사람은 모릅니다.“도대체 내가 뭘 더 해야 빠지는 걸까” 하며 체중계 위에서 울컥하던 날들. 결론부터 말씀드립니다. 당신의 … 더 읽기
